你注重过保养大脑这件事情吗？你知道吗？其实我们人的大脑也是需要进行保养的，如果不进行保养到老，只会越变越笨了！保养大脑还能提高我们的工作学习效率哟。
那么，如何保养大脑呢？
要让身体有足够的休息，当我们没有足够良好的状态的时候，就会让我们感到大脑是混昏沉，没有办法进行思考，思维逻辑都是混乱的。
其次就是要摄入足够的营养，如果营养不足，就会让整个人看上去虚弱疲惫，在自身的行为基本生理活动，都不能满足的情况下，身体的能量不会到达大脑，而是先去维持身体的基本性能。
所以一定要学会保养大脑提高自己的
智商哦！
